Das eine Gewicht, das du dafür brauchst: die Pro Kettlebell aus den USA. Wir haben sie persönlich getestet und trainieren seitdem ausschliesslich damit. Sie ist die einzige Kettlebell, die das LS-Logo als „Collector's Edition" trägt – als Zeichen der exklusiven Zusammenarbeit.
Dein Zeitaufwand:
Hinfahren, umziehen, auf Geräte warten, zurückfahren. Rund 60 Minuten davon sind kein Training.
Kettlebell hinstellen, 30 Minuten arbeiten, fertig. Gleicher Massstab wie oben.
Vier Wege zu Lebe Stark
Je nachdem, wo du stehst, führt ein anderer Weg zum Ziel. Wähle den, der zu dir passt.
Hier ist der Beweis!
„Gar nichts hat geholfen – ausser das hier!"
Michel war wegen seiner schmerzenden Schulter nach jahrelanger Therapie verzweifelt. Heute ist er schmerzfrei und hat 10 Kilo abgenommen.
„Frau Senn. Stellen Sie sich schon mal auf frühe Osteoporose ein."
Dank unseren Basics stellt ihr Arzt heute fest, dass ihre Gelenke aussehen wie die einer 30-jährigen.
„Meine Fitness war bei 0, mein Rücken schmerzte und ich hatte mindestens 30 Kilo zuviel!"
Dani hat mit unserem Prinzip 26 Kilo abgenommen – und kann sein neues Wohlfühlgewicht seit über 2 Jahren halten.
Wer steckt hinter Lebe Stark?
Seit einem Jahrzehnt helfen Gregory und sein Team Menschen ab 40 dabei, stark, schlank und schmerzfrei zu werden – egal wie fit sie sind.
Und das ganz ohne Fitnessstudio.
Der Schlüssel liegt im Schwungelement der Kettlebell. Es ermöglicht, mit weniger Zeit mehr Wirkung zu erzielen.
