Stark, Schlank & Schmerzfrei: Die neue Trainingsmethode ab 40
Erfahre wie du Altersbeschwerden abbremsen und sogar umkehren kannst – ohne dich zu verletzen oder deine Gelenke zu überlasten
Gregory von Lebe Stark erklärt dir im folgenden Video, warum du nicht MEHR, sondern WENIGER tun musst – dafür aber das RICHTIGE.
Bekannt aus und anerkannt von
Von Gregory Dzemaili – Personal Trainer & Master Of Sport
Amriswil Schweiz, an einem sonnigen Tag
„Ab 40 braucht dein Körper nicht MEHR Training – sondern WENIGER!“ 🔥
Ich weiss, das klingt verrückt.
Nach fast 10 Jahren in der Fitnessbranche und der Arbeit mit Hunderten Menschen mit einem Durchschnittsalter von 51 Jahren habe ich etwas entdeckt.
Eine Trainingsmethode, die den entscheidenden Unterschied ausmacht.
Den Unterschied zwischen Menschen, die auch nach 40 stark, schlank und schmerzfrei bleiben…
…und denen, die Jahr für Jahr abbauen und bei denen es immer schlimmer wird.
Astrid wollte ihre Osteoporose aufhalten.
Heute sagt ihr Arzt, ihre Gelenke sähen aus wie die einer 30-Jährigen.
Wir erleben täglich, wie Menschen ab 40 wieder stark, schlank und schmerzfrei werden.
Michel (56), konnte seine Schulterschmerzen loswerden – und zusätzlich noch 6.2 kg abzunehmen.
Nach zwei Jahren Physiotherapie und Schmerzmitteln – ohne Erfolg – verlor er sogar seinen Job.
Heute steht er wieder mitten im Leben.
Er ist stärker als je zuvor.
Er ist wieder im Berufsleben integriert.
Und vor allem: Seine Schulter ist schmerzfrei!
Und darauf kommt es an:
Kraftgeräte im Fitnessstudio isolieren deinen Körper.
Wenn Bodybuilding nicht dein Ziel ist, ergibt das keinen Sinn.
Stundenlanges Training auf dem Laufband oder Crosstrainer verbrennt Zeit – kein Fett.
Deshalb musst du nicht MEHR, sondern WENIGER machen – dafür aber das Richtige!
Ja, Krafttraining ist der Schlüssel.
Und Ausdauertraining macht ebenfalls Sinn.
Aber nicht isoliert – sondern gleichzeitig!
Wenn du lernen möchtest, wie auch du nach 40 stärker, schlanker und schmerzfreier werden kannst, dann beanspruche jetzt eine kostenlose Experten-Analyse.
Dort eklären dir mein Team und ich, Schritt für Schritt das Trainingsprinzip, das bereits Tausenden Menschen geholfen hat.
Hier ist der Beweis!
Dani (55) aus Basel hat in nur 10 Monaten über 26 Kilo abgenommen – komplett von zuhause aus.
Fatima (66) aus Sool ist kräftiger, fitter und hat endlich etwas gefunden, das ihr wirklich Spass macht.
Michel (55) war nach jahrelanger Physio- und Schmerztherapie wegen seiner von Arthrose und Schmerzen geplagten Schulter verzweifelt, bis er uns entdeckte.
Karin (55) aus Speicher hat mit unserer Methode über 10 Kilo verloren.
Wir werden regelmässig zu Themen wie Fitness, Personal Training und Kettlebell-Training für Artikel angefragt.
Über 200’000 Menschen folgen uns auf allen Social-Media-Kanälen und machen Lebe Stark zu einer der bekanntesten Plattformen für Kettlebell-Training.
Gregory hat im Februar 2025 den Master of Sport im Kettlebell Snatch erreicht – mit 100 Wiederholungen bei 69,8 kg Körpergewicht und der 32-kg-Kettlebell.
Und hier findest du viele weitere Stimmen von begeisterten Kunden von Lebe Stark, die unserer Methode ihr Vertrauen schenken – und das teilweise schon seit Jahren.
Wer steckt hinter Lebe Stark?
Seit fast einem Jahrzehnt hilft Lebe Stark unter der Leitung von Gregory und Angie Dzemaili Menschen ab 40, stark, energiegeladen und belastbar zu werden.
Der Ansatz: Eine exklusive Trainingsmethode für angeschlagene Körper ab 40. Mit Kettlebell-Training als zentralem Werkzeug wird Kraft, Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit gleichzeitig aufgebaut – ohne Fitnessstudio.
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8580 Amriswil
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