Gelenkschmerzen, Energielosigkeit, Bauchfett, Stress – ab 40 nimmt mindestens eines davon stetig zu. Und der Selbstversuch im Fitnessstudio bleibt meistens erfolglos.
Werde stark, schlank und schmerzfrei – ohne Fitnessstudio, selbst wenn deine Fitness bei Null ist.
Noch unsicher? Hol dir zuerst den gratis Ratgeber →
Für wen ist Lebe Stark?
Das ist für dich:
Falls du über 40 bist und unter Energielosigkeit, Beschwerden, Bauchfett oder Stress leidest.
Falls du eine Lösung suchst, die ohne Fitnessstudio funktioniert.
Falls deine Fitness bei Null ist aber du trotzdem etwas verändern möchtest.
Das ist nicht für dich:
Wenn du noch nicht über 40 Jahre alt bist.
Wenn du nicht unter Energielosigkeit, Beschwerden, Bauchfett oder Stress leidest.
Wenn du nur das nächste Fitnessstudio suchst.
Wenn deine körperliche Fitness Nebensache ist.
Drei Wege zu Lebe Stark
Je nachdem, wo du stehst, führt ein anderer Weg zum Ziel. Wähle den, der zu dir passt.
Noch am Anfang?
Hol dir gratis den Ratgeber mit den 10 Tipps für einen starken Körper ab 40 – als PDF, direkt per E-Mail.
Ratgeber gratis holenBereit für Veränderung?
Lass dich kostenlos beraten. Wir schauen gemeinsam an, wo du stehst und was für deinen Körper der nächste Schritt ist.
Beratung sichernDu möchtest unsere Kettlebells kaufen?
Pro Kettlebell und Zubehör – direkt einkaufen, falls du bereits weisst, was du möchtest.
Zum ShopVon Coach Gregory von Lebe Stark
Du bist über 40 und merkst, wie sich dein Körper verändert: Gelenkschmerzen, Energielosigkeit, Bauchfett, Stress… Mindestens eines davon nimmt stetig zu.
Der Selbstversuch im Fitnessstudio bleibt meistens erfolglos – und die Hoffnung, in Form zu kommen, schwindet mit jedem gescheiterten Anlauf.
Genau diese Situation habe ich in meiner Arbeit als Fitnesstrainer erlebt: Jeder erhielt denselben Trainingsplan – vom 15-jährigen Alex bis zur 70-jährigen Trudi.
Irgendwann fiel mir etwas auf: Die meisten Menschen ab 40 trainieren entweder zu wenig oder zu intensiv – oder sie sind verwirrt, weil jeder etwas anderes sagt.
Und genau deshalb habe ich mich 2016 selbständig gemacht.
Heute helfen wir Menschen ab 40, die sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen, Gelenkschmerzen, Energielosigkeit und Bauchfett loszuwerden – selbst wenn ihre Fitness bei Null ist.
Nach 10 Jahren Erfahrung kann ich dir sagen, dass du ab 40 ohne diese drei Regeln nicht vorwärtskommst:
Ein einziges Gewicht reicht, wenn du weisst, wie du es bewegst.
Das Training darf nicht über 30 Minuten dauern – und muss Spass machen!
Du musst deinen Körper schonen, während du ihn gleichzeitig ganzheitlich kräftigst.
In einem kostenlosen Beratungsgespräch schauen wir an, wie du dieses Prinzip auf deine Situation anwendest.
Beratung sichern„Weniger. Dafür richtig!“
Hier ist der Beweis!
"Gar nichts hat geholfen – ausser das hier!"
Michel war wegen seiner schmerzenden Schulter nach jahrelanger Therapie verzweifelt. Heute ist er schmerzfrei und hat 10 Kilo abgenommen.
„Fersensporn, Übergewicht, Depressionen… ich war am Ende!“
Fatima trainiert heute weniger, dafür richtig – und hat damit über 18 Kilo abgenommen. Sie hat grosse Freude an ihrem neuen Körper.
„Meine Fitness war bei 0, mein Rücken schmerzte und ich hatte mindestens 30 Kilo zuviel!“
Dani hat mit unserem Prinzip 26 Kilo abgenommen – und kann sein neues Wohlfühlgewicht seit über 2 Jahren halten.
Wer steckt hinter Lebe Stark?
Seit einem Jahrzehnt helfen Gregory und sein Team Menschen ab 40 dabei, stark, schlank und schmerzfrei zu werden – egal wie fit sie sind.
Und das ganz ohne Fitnessstudio.
Der Schlüssel liegt im Schwungelement der Kettlebell. Es ermöglicht, mit weniger Zeit mehr Wirkung zu erzielen.
Beratung kostenlos sichernKostenlose Beratung
In 15 Minuten schauen wir an, wo du stehst, was deinem Körper aktuell fehlt und welcher Schritt für dich Sinn macht. Ohne Verpflichtung.
Noch nicht bereit für ein Gespräch? Starte mit dem gratis Ratgeber →
Kurzer Fragebogen, dann melden wir uns bei dir.
Beratung kostenlos sichernKostenlos · Unverbindlich · Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden
Kontakt
Lebe Stark
Weinfelderstrasse 23
8580 Amriswil
071 461 30 30
support@lebestark.ch
Entdecken
Impressum
© DEO VOLENTE AG · c/o Lebe Stark
Hauptwirkungen
Impressum